目錄
  1. 序 & 帶牙套和做正顎手術的決心
  2. 牙套日記
  3. 正顎日記
  4. 拆牙套啦！！！
  5. 成为牙套族前需要懂的事
  6. 带牙套的好处与坏处
  7. 總結 (前後對比，時間，費用)

1194天的牙套生涯

戴牙套前，我有虎牙和戽斗(俗稱地包天，就是下排牙齒比上排牙齒突的意思)。我一直都對自己的難看的牙齒和笑容耿耿於懷，除了時常被人取笑之外，咬不斷食物也是個很的麻煩。我第一次有想要矯正牙齒和下巴的念頭時，很多人都告訴我：“不要啦，那是你的特色來的。”我不知道他們是真的這樣覺得，還是知道矯正過程後希望我打消念頭才這樣說。反正，這樣的說法真的有讓我覺得自己其實不是很需要去矯正。

後來在一次機緣巧合下，我發現了一個牙套族聚集的論壇，看見了很多網友的牙套心路歷程，和“之前之後”對比照，那差別之大讓我驚嘆不已。我覺得，或許可以試試看。

後來我就在這個部落格上記錄了整個帶牙套和正顎手術的過程，每天都有好多網友因為我的牙套日記而來到這裡，也收到好多留言和email詢問帶牙套的正顎手術的資訊。因為整頓過這個部落格的關係，牙套日記沒了，但我還是希望可以幫助到想讓自己更漂亮的人:D 所以重新把所有這幾年來相當重要的幾篇牙套日記整合在這裡。這裡寫的都是我的個人經歷，希望可以替正在/準備戴牙套的你打氣:P

  • 這裡主要針對的是同時面對牙套和正顎手術的案例
  • 以下提到的診所和醫生都只是屬於這個牙套日記敘述的一部分，只供大家參考。任何有關於他們的疑問請親自向他們諮詢，謝謝:)

1. 帶牙套和做正顎手術的決心

決定戴牙套很需要堅定的意志，和一時衝動。最初有了矯正牙齒的念頭時，身邊很多人都勸我不要，也許是擔心，也許是過度的崇尚自然美，或是擔心我熬不過未來幾年都得以一副鋼牙示人，會消極。尤其我不單只綁牙，還得做正顎手術才能真正的把牙齒給矯正好。總之我是在忽視了很多人的意見之下而決定綁牙的:P

 

家人和朋友的支持對牙套族來說是很重要的，尤其是有牽涉到正顎手術的情況下。若你真的想做，請告訴家人和朋友手術的風險的後遺症，雖然這會增加他們阻止你去做的機率，但隱瞞是不好的，雖然風險發生的八仙率很小，甚至可能不會發生，他們還是有必要知道。

不贊成你的人會一直想方設法的讓你放棄綁牙或動手術的念頭，你很可能會被他們說動。若你真的想改善自己的咬合和外表，請隨時保持堅定的意志。這裡要說一句聽起來有點負氣的話：沒跟你擁有同樣經歷和同樣煩惱的人，是不會明白的。

若身邊的人沒給予你想要的支持，別太過傷心，他們不是故意激你，他們只是不了解。上網找些志同道合的朋友吧，幫助會很大。

2. 牙套日記

 

在網上收集了很多資料，找到了一間在住家附近的牙科。那位牙醫替我檢查後，說我的案例複雜，需要動手術才能解決，把我介紹到了 How’s Orthodontics & Dental Surgery，牙醫是Dr. How Kim Chuan(以下簡稱牙醫)。

在牙醫替我檢查後，確定我必須通過牙套+正顎手術才能達到最好的效果。得知的那一刻，想的只是“手術可能會導致什麼後遺症？”

回家考慮了幾天，我在2008年8月13日戴上了牙套，開始了為時三年多的牙套生涯。

在戴上牙套之前，牙醫幫我拍照時說了一句：“要拍下來，不然你以後會認不出自己的。” 三年後，還真的不太相信三年前我長這樣。

攝於2008年，戴牙套的前一天

戴牙套不是一件輕鬆的事情，但也沒想像中那麼不堪。痛是一定會有的，但習慣後其實沒什麼感覺。


準備戴牙套咯~!

戴上牙套後還很神經大條的拿了片麵包吃，張開嘴巴一大口咬下去，一陣酸麻立刻從我的門牙處蔓延開來，完全咬不動，幾乎是用吞的把麵包給“吃”完。過後的兩個星期也只能吃軟的和流質食物。然後，就能夠恢復正常飲食了。只是要盡量避免硬食(如花生，蘋果，餅乾，煮得很老的肉…等)，咬硬的東西會拖慢牙齒矯正的速度。

真的要說痛，也是因為嘴裡多了兩排金屬，嘴唇一時適應不來，口腔都被牙套給磨破皮，那才是錐心的痛啊！一張嘴就想飆淚。所幸，這在習慣戴牙套後就很少發生了（也盡量少吃上火的食物吧，肝火一旺，口腔又得破皮了）。


這是戴上牙套幾個星期後的樣子。門牙旁邊那一小塊藍色是用來分牙的(separator)，牙醫用它來把牙齒分開，挪出一些空位來讓原本密密麻麻的牙齒有空間移動。聽起來很痛？沒錯，真的很他媽的痛(抱歉我必須用粗口來表達出到底有多痛)。神經大條如我，在這些小小的separator塞進牙縫的那一刻痛得腦袋一片空白。

我戴牙套除了要把虎牙給“拉平”之外，也是為了正顎手術做準備，所以整個綁牙的過程，我有可能會變得比綁牙前更難看。但那時也理不了這麼多，都戴著兩排金屬在牙齒上了，還在乎多那一點醜嗎？哈哈哈。


綁牙三個月後，我正式的成为戽斗+钢牙+暴牙的女生了。人生坎坷也不过如此……

然後牙醫告知說需要拔牙，當時會暴牙也是因為牙齒不夠位子“重新排列”。在這之前牙醫都避免替我拔牙，因為牙齒是很珍貴和沒得取代的東西，除非壞了，不然不會輕易拔掉。但我其實一直都在偷偷祈禱有拔牙的一天，因為…臉會因此變小。


最後我犧牲了四顆健康的牙寶寶。

而臉，是真的小了沒錯。但因為下巴還是向外凸和長，所以臉型更像馬了 T_T

綁牙700天後

下排跟上排牙齒還是差了一大截，但下排牙已經往後“缩”了不少，大概剩下3mm的距离。3mm聽起來很少吧? 但其實有很大的差別效果。

不笑的時候看起來只有微凸，一笑就原形畢露了，哈哈。到了這個地步，剩下就得靠正顎手術了。

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